Moin Moin,

ich bin Freya Schaller, 28 Jahre alt und staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Pilatestrainerin, aufgewachsen und wohnhaft in der Nähe von Kiel. 

In Stampe, meinem Heimatort in der Nähe von Kiel, biete ich seit 2024 Kurse in Pilates und Rückenfit an, als offenen Kurs oder als Präventionskurs,   von der Krankenkasse bezuschusst und Workshops in Faszientraining. Betriebssport und Seniorengymnastik unterrichte ich vor Ort in Kiel und Umgebung z.B. in Pflegeeinrichtungen/Betreuten Wohnen etc. .

Meine Erfahrungen habe ich zu Beginn meiner Ausbildung zur Gymnastiklehrerin 2017 im Vereinssport wie Pilates, Senioren-& Rückengymnastik sammeln dürfen. Nach Abschluss meiner Ausbildung begann ich in einer onkologischen Rehaklinik in der Sporttherapie zu arbeiten und habe weitere tiefliegende Erfahrungen gesammelt,  sowie Gesundheitskurse über die Krankenkasse unterrichtet.
2023 startete ich den Weg in die Selbstständigkeit und arbeite seither als Freiberuflerin. 

 Mein Ziel ist es im Kurs individuell auf dich einzugehen, deine Schwächen und Stärken zu fordern und zu fördern damit du dich im Alltag wieder "frey(a) bewegen " kannst. Ich will Dich bewegen, deinen Körper und Geist.

Im Training ist mir wichtig, dass du nur soweit gehst wie dein Körper es wirklich zulässt und du deinen Körper lernst zu akzeptieren.  

Du hast Fragen o.ä. zu den Präventionskursen, möchtest Betriebssport in deinem Betrieb anbieten oder kennst Einrichtungen  die gerne mehr Bewegung im Alltag wünschen? Dann melde dich gerne bei mir. 

 
Ich freue mich auf dich !
Freya