Kursplan & Anmeldung
Hier findest du meinen aktuellen Kursplan.
09:00-10:00 Postnatal Pilates mit/oder ohne Kind
10:15-11:15 Rückenfit (fit ab65+ inkl. Sturzprophylaxe)
18:30-19:30 Pilates (ausgebucht)
Kurszeiten in der Gesundheitswerkstatt Gettorf
20:00-21:00 Pilates
9:30-10:30 Pilates für Anfänger
10:45-11:45 Pilates für Fortgeschrittene
Mittwoch in Stampe ab 30.09.26-18.11.26
09:00-10:00 Postnatal Pilates
10:15-11:15 Rückenfit (fit ab65+ inkl. Sturzprophylaxe)
Donnerstag in der Gesundheitswerkstatt Gettorf ab 01.10.26-19.11.26
09:15-10:15 Postnatal Pilates
10:30-11:30 Pilates
*offen: Du kannst jederzeit mit Voranmeldung diesen Kurs starten
*präv. : Präventionskurs
*pränatal Pilates - für Schwangere
*postnatal Pilates- für frischgebackene Mamas (mit und ohne Kind bis ca. 1 Jahr)
*Rückenfit ab 65+ startet um 10:15-11:15